Я вам сейчас своим опытом поделюсь, но он вам не понравится. Я два года с лишним ходила к двум психотерапевтам, с одной работала чуть больше полугода, с другим около полутора лет. Так вот, все они меня очень понимали, подбадривали, давали упражнения, и т.д. Но это все не помогало, меня хватало на пару дней, и я сдувалась. А потом последний еще и повел себя по свински, придя на сеанс выпившим. И мне начальник порекомендовал человека, он вообще без образования. Я его, кстати, очень многим тут советовала, и вот он уже смог до меня достучаться. Но он не говорил мне что я не права, а показывал ситуацию с другого бока, объяснял мне как строится сознание, для чего нужно делать то, то и то то. Но при этом порой я его ненавидела за то что он мне говорил, вот просто терпеть не могла, а потом проходил день, и я понимала, а он то прав. Да я такая, я не хочу такой быть, но именно так себя веду. Это подсознание, мы часто ведем так не осознано. Так что возможно ваш психолог и права, но вы пока не готовы меняться.

Может вам хорошего человека посоветовать? В себе разобраться? Правда меня уже заругали тут за рекламу. А у меня хобби такое, ищу девочек с психологическими проблемами и советую человека, который помог мне с депрессией. Напишите мне если хотите. anna-remisova@rambler.ru