Как вы столько нажираете? Я тоже склонна к полноте, но больше 8 кг в жизни не набирала (это же заметно, когда поправляешься). Каждое утро взвешиваюсь, заношу вес в программу. Если вес увеличился (на 500-700 грамм), то несколько дней создаю себе дефицит калорий, и дальше живу счастливо.