Автор, я тоже такая. Потому, если начну вам давать умные советы из книжек, то это будет похоже на попытки Мюнгхаузена вытащить себя за волосы из болота.

Напишу вам лишь одно любимое изречение. Иногда оно мне помогает, т.к. я часто сдаюсь без боя:

Он так боялся програтъ сражение с судьбой, что отказался рисковать и предпочел покой.

Я не знаю, это ли ваша проблема. Но моя - в трусливости и инертности