Я не спала нормально с 2013го, пробовала разные таблетки. Была у множества врачей. в итоге лечила депрессию, но думаю что ничего там не лечилось, но назначали снотворное год то Кутипин то Кетилепт, очень тяжелые таблетки для здоровья, но учишься расслабляться... Знаешь что сегодня ты поспишь. Лучше работает если поесть после приема таблетки. Я принимала 200мг потом снижала, делила таблетку. Но будьте готовы набрать до 30 кг в весе. После этого я смогла перейти на бады, без страха не уснуть. NightRest 2 капсулы с IHerb. Страх сна ушел.