Вот чтобы ноги удлинняли я слышала, сначала кости ломают, потом как-то сращивают определенным образом. А вот чтобы шею? Там же позвоночник! как ты мышцы не кочай, кость не растянется, а значит ничего с шеей не сделаешь.