Гость
Статьи

Как избавиться от любовной привязанности?

Annika
Самый лучший способ убрать любовную привязанность - это возненавидеть человека. Вспомните все самое плохое, что он вам делал, что вас в нем хоть иногда раздражало. Вспоминайте о нем только в плохом свете, все хорошие воспоминания сразу отгоняйте. Чер
Самый лучший способ убрать любовную привязанность - это возненавидеть человека. Вспомните все самое плохое, что он вам делал, что вас в нем хоть иногда раздражало. Вспоминайте о нем только в плохом свете, все хорошие воспоминания сразу отгоняйте. Через 1-2 недели для вас он станет отвратителен и вы не сможете понять как могли влюбиться в такого)
Перейти

ГЭРБ (рефлюксная болезнь) как вылечить

Annika
Друзья, специально решила написать на форуме, чтобы успокоить тех, кто также как и я впервые столкнулся с ГЭРБ. Эта болезнь лечится! У меня появился гэрб внезапно, никогда до этого проблем с желудком не было и в 1 день началась ужаснейшая изжога, которая ничем не гасились. Я сделала фгс, он у меня отличный никаких язв и тд, но нашли хеликобактер. Его и обвинили в рефлюксе. Как я лечилась: 10 дней лечили хеликобактер, дексилант (60мг) 1 раз в день, амоксиклав, лефлобакт (лечение хелика должен назначать только врач, я пишу свою схему, чтобы было полное представление о том, что могло помочь)

Затем 10 дней дексилант(60 мг) 1 раз в день, ребагит (3 раза в день), ретч 3 раза в день. Затем еще 15 дней пила только ретч и ребагит. В идеале ипп (дексилант) нужно месяц пропить, но я начиталась ужасов и сама решила его отменить, хотя сейчас понимаю, что боятся не стоило, также во время лечения и еще 2 недели после я соблюдала диету и не ела ничего кислого и острого. После этого лечения (которое длилось чуть больше месяца) у меня исчезли ВСЕ симптомы! То есть я не ощущаю изжоги, кислого привкуса во рту, кома в горле. Сейчас ем все, в том числе свежий чеснок, воду с лимоном и кислые яблоки. Занимаюсь спортом без ограничений, то есть качаю пресс, делаю наклоны и тд. никакого дискомфорта мне это не доставляет. Хочу донести основную мысль: лечение не пожизненное, вы просто месяц правильно лечитесь, соблюдаете ограничения, а затем уже не пьете никакие таблетки и ведете такой же образ жизни как и раньше, чувствуете себя ПОЛНОСТЬЮ здоровым человеком. После моего лечения прошло только пол года, возможно еще будут обострения этой болезни, но сейчас я хотя бы понимаю, что значит болезнь в ремиссии и что не стоит боятся «подсесть» на ипп. Моя история актуальна для людей, у кого нет других заболеваний связанных с жкт, там возможно будет другая ситуация.
Annika
Еще хотела добавить, что из ограничений, я старюсь не лежать после еды в течение получаса. Также после еды в течение часа не пью напитки и даю еде перевариться. Питаюсь обычно 2-3 раза в день средними порциями.
И еще, отменяла дексилант постепенно,
Еще хотела добавить, что из ограничений, я старюсь не лежать после еды в течение получаса. Также после еды в течение часа не пью напитки и даю еде перевариться. Питаюсь обычно 2-3 раза в день средними порциями.
И еще, отменяла дексилант постепенно, то есть сначала раз в 2 дня начала его пить, проверила реакцию, потом раз в 3 дня, а когда поняла, что могу без него перешла только ретч и ребагит
Перейти