Я на протяжении 3 месяцев (даже больше ) начала правильно питатся ,потомучто мне нравится такая еда. Отказалась от сахара ,сладостей, молока и молочных продуктов (кроме творога) ,из-за проблем с кожей . Каждый день делаю зарядку и силовые тренировки (потомучто мне это нравится ).
И все вроде хорошо ,но моя мама начала проявлять недовольство к этому . Мол я всегда все ела ,тут не ем, "Подавай только экзотические блюда" , "нужна глюкоза организму" ,"если заболеешь ,я тебя лечить не буду", "какая ещё такая тренировка".
Питаюсь так ,чтобы поддержать вес ,а не похудеть.
Ещё хочу добавить ,что перед тем как начать так питатся ,изучила много информации и знаю что делаю .
Нормально ли это у мам? Так то я ем все ,что она готовит (исключение то что не ем)