вот легко вам говорить. что спортом занимайтесь и так наберёте недостающие килограммы, но что делать если не хватает килограмм 10??? Их тоже с помощью спорта набирать??? С помощью физ. нагрузок можна скоректировать контур тела, подкачать мышцы, но действенно набрать вес не получиться.