Мне помог массаж. Уже здесь писала в комментариях под другим вопросом. Сама не ожидала, в Санкт-Петербурге врач делает этот массаж. Метод в том,что делается спец.массаж по методике потом делаешь упражнения и просишь подпятник. Полтора года назад делала, понемногу сколиоз уходит. Заметно лучше стало.