Честно,у меня тоже в своё время были проблемы. Я перешла на приём одной капсулы в день и негативные проявления прошли. Как рекомендацию могу вам посоветовать обратиться к доктору и сдать кровь на анализ,чтоб понять,в каком состоянии у вас гемоглобин сейчас. На счёт количества приемов препарата пусть лучше решит доктор на основании ваших анализов. Это самое лучшее решение будет для вас,так как самолечение до добра не доведёт.