Всем привет )))) сегодня прошла второй раз в жизни процедуру ФГДС🧐ох уж эта процедуру... НО скажу одно, что бояться не чего,ведь это не больно, а просто очень неприятно! Я сегодня решилась и прочитав много подготовок, решила просто «ДЫШАТЬ», глубоко дышать!!!! И и процедура прошла быстро и почти рвотных рефлексов не было, да в начале испугалась, забыла как дышать, но когда врач начал помогать и сказал дышать и вместе с ней! То я забыла об этой штуке и просто дышала, как в последний раз! Так что не бойтесь найдите хорошего врача и все у вас получится! Удачи и не болейте