Я уже давно правильно питаюсь, и похудела на 12 кг! НО после того как я достигла 56 кг (172 рост) ниже уже никак не получается, это учесть что я балую себя овсяными печеньками, сухофруктами, жирной рыбой и такими же здоровыми, но калорийными продуктами. Меня устраивает все, но мне хочется быть 54!
Мои параметры 89-56-96...и если я сажусь на 1000 ккал то за три дня бедра 94, а потом опять восстанавливаются в 95-96! Какой-то замкнутый круг, чесслово!