при росте 174,какой вес является анорексией?
Уходящаявночь
Сообщение было удалено
Балетка
ну я бы не сказала,что у меня плохая фигура,просто что я сделаю,если вот такая я)не плакать же)издержки профессии тут тоже играют роль)
Что нельзя делать беременнным?
Гость
Сообщение было удалено
Балетка
мы на этих выходных отдыхали на озере и там каждая вторая женщина - беременная!одна там ходила уже вот точно 9 месяц,ни сегодня завтра родит,а все развлекается
живот после 3 родов
Балетка
есть такой метод Изуми Табата.смысл в том,что вы 20 секунд под очень быструю музыку выполняете упражнение (например, пресс),8 сек отдыхаете и так 8 раундов.В итоге 4 минуты вы занимаетесь коррекцией определенной зоны,это время проходит довольно быстр
есть такой метод Изуми Табата.смысл в том,что вы 20 секунд под очень быструю музыку выполняете упражнение (например, пресс),8 сек отдыхаете и так 8 раундов.В итоге 4 минуты вы занимаетесь коррекцией определенной зоны,это время проходит довольно быстро.Выполнять этот метод нужно 2-3 раза в неделю, т.к организму требуется длительный период восстановления