Начала ходить на спорт (групповые занятия abs+flex, bumps+abs, flex и др. также на тренажерах: бег, велосипед, элипсойд), занимаюсь около месяца, хожу 3-5 раз в неделю по 1,5-2 часа. пока непонятно есть ли результат, но заниматься уже немного полегче :-) сейчас вес 61 кг, рост 168, хочу скинуть хотя бы до 55 кг. что посоветуете? особенно интересует вопрос с питанием) Шоколад совсем нельзя??(((