Здравствуйте! Поделюсь своей историей. Начались проблемы с жкт, учащенное сердцебиение, волосопад, постоянная сонливость. Сдала анализы, ферритин 8, ттг повышен. Эндокринолог назначила витвмины, в том числе ферретаб. 2 месяца пила, результаь 12. Начала сама мониторить в интернете инфо про препараты. Остановилась на хема плекс с сайта айхерб. Заказала 2 пачки. Пропив одну ферритин поднялся на 40 единиц. Пропила вторую, сдала анализ, 89. Результат меня порадовал. Спустя год, проверила опять ферритин. Спустиля до 28. Опять пропила хемаплекс, но уже заказав с валдберис. Поднялся только на 10 единиц. Я стала думать, почему так? Прочитав отзывы о хема плекс на сайте айхерб, нашла ответ. Оказывается препараты железа нужно принимать с белковыми продуктами. И я понимаю, что раньше, когда был в доступе айхерб, я постоянно выписывала коллаген. И я его пила постоянно. Поэтому и ферритин так быстро поднимался. И в данный момент я снова пью хемаплекс запивая коллагеном.