Мне кажется, нужно общение, а как раз через танец очень легко передать свои эмоции, да и там появятся друзья и опять же будите отвлекаться.. автор, попробуйте фламенко, у меня был период депрессии, так вот, это танец многое перевернул в моей жизни.. я желаю вам удачи и у вас все будет хорошо!