Одно время подсела на пиво...даже если не ешь чипсов, орешков и всякой ереси, после бутылки пивка нападает дикий жор...за 2 года с 53 дошла до 60...уже полтора года принципиально не пью пива вообще. Поставила себе рамки: если спиртное, то только крас
Одно время подсела на пиво...даже если не ешь чипсов, орешков и всякой ереси, после бутылки пивка нападает дикий жор...за 2 года с 53 дошла до 60...уже полтора года принципиально не пью пива вообще. Поставила себе рамки: если спиртное, то только красное вино хорошего качества и не более 2 -х бокалов, и не чаще чем 1 раз в 2 недели....первое время было сложно, теперь даже не тянет никогда....Спустя полтора года вес 55 кг, начал уходить как только перестала употреблять. Теперь спустя время понимаю, что самое главное это найти занятие, которое замет посиделки с алкоголем, когда появляется альтернатива становиться легче побороть зависимость.