Извините, а в железном что у вас накипь не появляется, которая очень вредная кстати? Вы в стеклянном видите, что появился налет и его нужно помыть, в железном вы этого не увидите. Я свой стеклянный чайник BQ регулярно чищу, без проблем, и он у меня до сих пор как новый.

Да, нужно за собой следить, и чем старше, тем больше нужно на себя обращать внимание, соблюдать режим питания, есть меньшими порциями, стараться вообще исключить сладкое, мучное и жирное, заняться каким то подвижным видом спорта, например, бегом, катанием на велосипеде, нагружать себя тренировками, и вес начнет пропадать. Кстати, готовить можно вообще без масла или жира. Я приобрела аэрогриль BQ, и до сих пор в восторге от этого девайса - можно запекать и мясо, птицу или рыбу вообще без масла и жира, и получается все очень аппетитно, полезно и вкусно.