ни в коем случае нельзя заниматься самолечением!! цистит - это не шутки, не надо всякими травками непонятными мазаться.. сходите к грамотному урологу обязательно, такие заболевания запускать и пускать на самотёк нельзя ни в коем случае!!

могу, кстати, посоветовать хорошего специалиста - воротникова ирина валентиновна, очень хороший уролог. я к ней ходила, когда тоже с циститом мучалась.. больше не мучаюсь))

работает она в клинике "медцентрсервис", в отделении на курской (от курской налево, к земляному валу, перейти земляной вал по пешеходному переходу и зайти во двор). девочки, не шутите со своим здоровьем! это всё только слухи, что с циститом ничего нельзя сделать и он будет доставать вас всю жизнь.. грамотное лечение + своевременная профилактика, и всё будет отлично!!

из личного опыта поняла, что в любой диете очень важно питаться постоянно в одно и то же время, по расписанию.

мне хватило исключить из рациона ВСЁ мучное и сладкое, ну и перестать перехватывать всякую гадость между приёмами пищи. сбросила 5 кг за 2 месяца (это при том, что до этого никогда не получалось ни на киллограммчик похудеть).

голодание - это не диета, это мазохизм) не голодайте, девчонки.. рано или поздно сорвётесь, и наберёте ещё больше веса, чем сбросили))