Канечноже есть!!привет всем:-)я тоже сижу на этой диете уже 2 День!скажу что 1 день просидела на пустой гречке......ужасная гадость.......потом полазила на сайтах прочитала что можно с кефиром1%.этот вариант намного лучше!!!!!

Мой рост 170см вес 75...хочется конечно побольше скинуть.1 День дал свои результаты -1.500 Я довольна сразу заметен результат щеки впали и легкость....

Утра не почувствовала голода что для меня странно!с самочувствие все отлично.буду продолжать дальше.Всем удачи и хороших результатов:-)