Потом решила обратно вернуться к таблеткам ....но они не помогли а довели организм до срыва.Помню как вообще перестала спать и состояние было очень страшное ...те кто был в нем сразу узнают его ...никому не пожелаю.И когда сил почти не осталось я попала к психиатру...но состояние было полного отчаяния и было абсолютно без разницы где я и что...хотелось просто что бы это уже закончилось.Самое интересное что не было ни каких причин которые могли бы спровоцировать такое.Опять же прописали таблетки ...пила успокоительные от антидепресантов отказалась сразу...было все это около 2месяцев...а потом решила что нужно найти причину почему все так произошло.Начала ходить к психологу и прорабатывать проблему,прошла ни одного...и в конечном итоге нашла то что мне нужно...после месяца терапии стало лучше..отказалась полностью от таблеток...жизнь не сразу...но начала приобретать цвет.И Через месяца 3 все вернулось на круги свои.Начала заниматься иогой...и любить этот мир .Хотя не забываю то время когда просыпалась с тревогой и искала ответ на форумах как же помочь себе выбраться и не могла понять почему все только и советуют что пойти ко врачам ...врачи это конечно очень хорошо.но из личного опыта могу точно сказать ,что человек может сам себе помочь..главное найти корни всего этого.а таблетки лишь закрывают симптомы проблема не уходит.Верьте в свои силы. Если хотя бы одному человеку поможет это сообщение ...я буду рада)))значит не зря писала)))
Чунглинь
Саша, здравствуйте! Подскажите пожалуйста, с каким психологом вы работали? Который вам помог избавиться от тревожного расстройства... Можете пожалуйста написать его Фамилию или контакты?