Здравствуйте. Мне описанные вами проблемы ооочень знакомы - три года назад началось, потом прошла обследование и получила свой диагноз - СРК как он есть. Сразу же назначили диету, соблюдать которую не легко - уж очень я падка на солененькое, остренькое и жареное. Но стараюсь держаться). Еще пью Дюспаталин по инструкции и плюс ко всему стала вести более активный-подвижный образ жизни. И знаете, сейчас все хорошо. Если уж очень наемся чего-то "противодиетного" - может прихватить, но на этот случай, опять же, есть с собой всегда Дюспаталин. В общем, вылечилась я почти, чего и вам очень желаю.) Не переживайте!