Вчера был экзамен по вождению. Накануне нервничала сильно, всю трясло, ночь не спала, утром состояние адское, страх дикий был, болела голова, не было аппетита, пришла на экзамен и не сдала, расстроилась дико, просто шла чуть не плача, что все нервы были впустую, а результата ноль... легла спать рано и утром проснулась с температурой 38, всю трясёт, морозит...от стресса? Потом 38,5... может ли такая высокая от стресса?

Я пью чай и видимо жидкость заполняет желудок и голод не чувствуется, можно чай ромашковый, чтобы спать лучше или просто стакан воды. А вообще попробуйте купить спагетти из крупных сортов пшеницы, они коричневые. Их диетологи на западе советуют кушать на ужин, главное к ним жирный соус не делать. Разогрейте немного оливкового масла с каким-нибудь ароматом (перец, чеснок и *****) и просто обваляйте спагетти в этом масле. Это к тому, что вы говорите наедаетесь только макаронами. Вот это самые безопасные для фигуры макароны.