Питайся нормально.
Минимум 1200 ккал, 5 раз в день понемногу.
Овощи, мясо, рыба, курица, творог, яйца, каши на воде.
Сладкое и жирное не жрать.
Редуксин прекрати принимать.
Откат неизбежно будет.
Тебе надо начать думать головой, а не ж.опой.
Питайся так, как питаются фитоняшки.
И ты похудеешь естественным путем.
Это будет не мгновенно.
Зато гарантирован стабильный эффект и удержание веса.
А щас ты просто кошмаришь свой организм, гоняешь воду и сжигаешь свои мышцы.
Смотри ютуб freshlife28 с самых старых видео.
У меня до этого был нарушен вообще обмен веществ,я всегда весила 47-50 при росте 160!и ела все подряд(я ещё была и сладкоежка)и не толстела никогда,после первых родов сразу вес вернулся еще в род доме взвесилась 50 было и потом уменьшился до 47 и вс
У меня до этого был нарушен вообще обмен веществ,я всегда весила 47-50 при росте 160!и ела все подряд(я ещё была и сладкоежка)и не толстела никогда,после первых родов сразу вес вернулся еще в род доме взвесилась 50 было и потом уменьшился до 47 и все,после вторых родов тоже не набрала!и прошло 3 года со вторых родов,и тут бац за 2 месяца 20 кг привалило не с чего не с всего,поэтому врач и выписал редуксин!но не думала что такие последствия будут,10с половиной кг ушло и я готова в таком весе остаться только не набрать обратно и не принимать дальше это препарат(((