Гость
Статьи

У кого хронический панкреатит?

ДАРИЯ
Здравствуйте!
Знаю что все кто читает этот коментарий, в поиске на этом форуме за действующем советом как справится с этой болезнью.
Хочу поделится с вами как я достигла ремисии!
Все началось когда я практиковала вегетерианство и голодания... и сырое
Здравствуйте!
Знаю что все кто читает этот коментарий, в поиске на этом форуме за действующем советом как справится с этой болезнью.
Хочу поделится с вами как я достигла ремисии!
Все началось когда я практиковала вегетерианство и голодания... и сыроедение
Был сильный перекос в углеводы пускай и растительные.
Боли стали проходить когда начала есть животный белок. Хочу поделится что погмогло прижти к ремиссии мне:

Питаюсь 3 р в день
1.порция с 2 ваших лодошек ( поставьте ваши лодошки вместе - вот сколько в них поместится - столько вы и должны сьедать за 1 прием пищи)
2.ДИЕТА!!!
Исключить всё мучное! Глютен - очень плохо влияет на поджелудочную. Если его исключить и заменить на овощи пригтовленные то поджелудочная будет довольна.
ЛУЧШе каждый прием пищи начинать с белка
Завтрак: Яйца овощами за место жиров орешки чай с лимоном
Обед :сытное блюдо ( плов , греча с мясом, тефтели с пюре итд
Ужин: белок овощи.
3. Исключить:
КОФЕ , ШОКОЛАД, ( именно из- за первых двух у меня случ обострение!) Убрать навсегда!!! А так же
АЛКОГОЛЬ очевидно все знают вред.
ВСЕ МОЛОЧНОЕ - ДАЖЕ ЛЮБОЙ СЫР И СЛИВочное МАСЛО.
молочные продукты сильно провоцируют образования слизи в организме.
Причина - кандида в организме.
Кандида - это грибок вызываающий все страшные болезни.
Нужно очищать организм!!! Про паразитов я вообще молчу...
4.Любой сахар провоуирует воспаление .
Запомните ребята -- самое главное правило - сладкое на тощак ( запрещено! Это смертельно для поджелудочной.
Каши - тоже относятся к сладкому - углеводы расщепляются до сахаров пускай и медленно но все же до сахаров.
Каша отлично как гарнир но не основное блюдо.
Наше основное это белок! 50% на тарелке белок 50% овощи либо крупы и десерт
Можно сладость после основного приема пищи.
Например - половинка зеленого яблака или половинка банана... можно с орехом пару штучек.
Но натощак - запрещено. Сколько раз было обострение из- за того что сладкое было поглощено на пустой желудок!
5. Стресс.
Мне помог Магний B6- это при антид
Перейти