Хочу добавить еще. Мама мне говорила мыться прохладной водой, чтоб не застудить яичники и мочевой пузырь. Я подмываюсь сначала теплой с мылом, потом делаю струю холодной в попу. Не прохладную , а холодную. Считаю до 20-30. Пока вы не почувствуете что шишка начинает аж ниметь. Потом вытирайтесь. И все.
На данный момент она стала реально меньше. Продолжаю все делать как вам и написала.