Fly, простите, но Вы какую-то ерунду пришете. Мышцы, если растянуты из-за какого-то сильного воздействия (типа беременности- живот, родов- влагалище), никакие упражнения их обратно не поставят. Если они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО растянуты. В таком случае может п
Fly, простите, но Вы какую-то ерунду пришете. Мышцы, если растянуты из-за какого-то сильного воздействия (типа беременности- живот, родов- влагалище), никакие упражнения их обратно не поставят. Если они ДЕЙСТВИТЕЛЬНО растянуты. В таком случае может помочь только абдоминопластика. Поверьте, даже занятия в World классе не помогли ;)
А Вам, Ирина, я советую обратиться к хорошему доктору, он Вам скажет, нужна Вам операция или нет. Сходите к Бакирханову, у него помимо порядочности еще собственная методика восстановления мышц живота. Хотя денег этих Вам, увы не хватит.