Здравствуйте. Если вы крещеная, я бы вам посоветовал сходить в церковь и причаститься святых Христовых тайн, как это сделать можно найти в интернете.
А ещё , очень помогает в таких ситуациях благотворительность, т.е. обратитесь в местный благотворительный фонд, возьмите семью под патронаж, и заботьтесь о них.