Записывайте : ищете клинику биомиметической стоматологии, идете на консультацию. Меняете реставрации с трещинами на онлей/оверлей. Следуете остальным их рекомендациям. Уход: паста с гидроксиапатитом и фтором(например курасепт), нить каждый вечер(смотреть ютуб как ей правильно пользоваться). Еда без перекусов, никаких напитков с сахаром или кислотами. После еды полощем рот(лучше ирригатором, но можно просто водой или ополаскивателем), жуем жвачку с ксилитом(орбит подойдет). Реминирализуем зубы, например тус мусс. Следим чтобы не было сухо во рту, пьем только простую воду между приемами пищи. Стимулируем слюноток(6 жвачек или пастилок с ксилитом в день)

хотела бы я знать. наступает какой-то ступор оцепенение. Я не звоню ей в последнее время, она звонит мне и спашивает: "чего не звонишь?" Мне так сильно хочется честно ответить что я не звонила, потому что не хотела. Но не выходит, выходить только мямлить что-то невнятное отведя глаза от камеры.