Я вот на 17 кг похудела за последние два года. До этого на каких только диетах не сидела, чем только не занималась. А дело-то все оказалось в образе жизни. Как с мужем познакомилась, стала заниматься капоэйрой, грэпплингом, ходить в походы, на концерты, просто к друзьям в гости. Стала жить, а не существовать. Жрать просто некогда стало. Ем когда вспомню. Чаще всего это забежать на кухню, съесть тарелочку овсянки, запить молоком и сразу убежать. Перекусить бананчиком или орешками. Могу и бутербродом с салом и черным хлебом перекусить. Я не заставляю себя. Ни в чем не ограничиваю. К чипсам, алкоголю, сладкому просто само по себе отвращение выработалось.