Нужно детям найти альтернативу интернету и компьютеру , то есть дело, которое они будут выполнять с удовольствием. У меня в детстве и в подростковом возрасте это всегда было рисование . Сколько соблазнов не было в интернете, я уделяла большинство времени именно этому хобби. Попробуйте выяснить , какие увлечения могут сильно заинтересовать вашего ребёнка , и ни в коем случае не запрещайте и не ругайте : наоборот начнется бунт и сопротивление.