Скажите пожалуйста правильно ли я делаю заваривая отдельно по 1 ст л КЩ и 1ст л БМ ,настояв принимаю по 1 ст л одной тавы и по 1 ст л другой? Или их надо смешать вместе и заваривать смесь трав в кол-ве 1 ст л на стакан воды?