А, в отношении того, что надо что-то постоянно принимать, так я лично, постоянно принимаю всякие БАДы уже лет 10 точно))) Для меня, в этом отношении, ничего особо не изменилось ) Ну, то есть, буду принимать и дальше, только что-то иное и, возможно больше, чем раньше)