Врачи действительно игнорируют эту тему полностью. Возможно вам стоит поработать с психикой и нервной системой. Обычно люди с ВСД очень тревожные и склонны к надумыванию и прочему, я сама такая же. Если это про вас, то попробуйте попить магний, он отлично успокаивает нервы. Вы просто становитесь спокойнее, лучше спите и тд. Я беру этот БАД у Coral CLub, там качество хорошее

Попробуйте попить БАды какие-нибудь. Мне помогает уснуть магний, только важно хороший купить. Неплохой магний есть у Coral Club, сама там беру. Думаю вам нужно физически вымотать себя перед сном, сделать йогу например, проветрить комнату и съесть большую дозу магния. Возможно придется проделывать все это на протяжении недели. Я уверена, что через какое-то время вы сможете заснуть раньше чем обычно

Попробуйте пищевые добавки попить, это гораздо полезнее для вашего организма. Лично я периодически пью БАД Би-курунга от Coral Club с ним мой ЖКТ действительно чувствует себя лучше. По сути это просто пробиотики, благодаря которым улучшается пищеварение и укрепляется иммунитет. Помимо нормально работающего ЖКТ еще и дефицит цинка закрывается. Попробуйте, может вам как и мне поможет

Да, это может быть причиной, хотя все индивидуально. Возможно у вас случился какой-либо стресс или вы переболели коронавирусом причиной может стать, что угодно. Если вас не устраивает качество ваших волос попробуйте попить коллаген. Я периодически пью его курсом в месяц, результат очень нравится. Гладкие, послушные волосы и практически не выпадают. Беру свой на сайте Coral Club, он у них продается в жидком формате в баночках, так усваивается лучше. Попробуйте, может вам тоже поможет

Никогда с таким не сталкивалась, но от мигреней мне очень хорошо помогает магний. Раньше все время с ними мучилась, а когда начала пить эту пищевую добавку практически все прошло. Только важно выбрать качественный БАД, без примесей кальция и тд, я беру свой на сайте Coral Club там всегда качество хорошее. Попробуйте, возможно и вам поможет