Гость
Статьи

похудеть с 55 кг до 48-45 кг, при росте 158

Гость
И есть при этом человек будет 10 000 калорий в день. И потом будет орать, что ходьба не помогла.
ElenA
я ем примерно~1500 калорий

похудеть с 55 кг до 48-45 кг, при росте 158

Как похудеть с 55 кг до 48-45? Рост 158-160см, 16 лет, девочка. Мама готовит мучное и жирное. Чаще всего сижу дома, но иногда хожу быстрым шагом 2-3 часа. #похудение