Тут развернули дискуссию по поводу количества выпиваемой за сутки воды. Позвольте в ней поучаствовать...
Воды нужно выпивать 1.5 - 2 л в день. Делать это нужно часто и небольшими порциями. Тогда почки будут работать постоянно и без перегрузок. Вода должна быть хорошего качества. Основная ошибка когда человек целый день мало пьет, но знает что 1.5 литра он должен обязательно выпить, и пытается вечером или на ночь добрать норму. После такого конечно появляются отеки и сильно нагружаются почки.
Подходите ко всему с умом и не пытайтесь открыть Америку, когда критикуете давно известные догмы!

При этом человек, страдающий аллергией, мечтает сьесть таблетку чтобы у него все прошло: глотает антигистаминные, возникает привыкание, переходит на гормоны - снова привыкание плюс сбой в собственной гормональной системе и лишний вес...а дальше что?!
Хороший доктор всегда начнет лечение с очищения основных внутренних органов и восстановления микрофлоры! А те врачи, которые назначают антигистаминные на самом деле ждут Вас с нетерпением еще не один раз!
Приводить организм в порядок, чтобы он работал как часики - вот единственный способ избавления от аллергии и еще множества недугов. Путь это конечно долгий и не ограничится одним уколом в год, зато результат очень порадует. Какую дорогу выбрать решает каждый сам. Я могу поделиться собственным опытом в вопросе налаживания работы органов и систем. Меня мучала аллергия на пыль 16 лет. Буквально на днях выколачивала перьевые подушки: ни разу не чихнула!
belova-elena37@yandex.ru буду рада поделиться опытом.
Всем здоровья!