Всем привет. Ситуация такая, пополнела за год сильно, кило так на 15, не знаю почему. Рацион и количество еды в сутки не изменилось, стиль жизни не меняла, работа всегда сидячая была. Спортом толком никогда не занималась при росте 164, вес был 70 ста
Всем привет. Ситуация такая, пополнела за год сильно, кило так на 15, не знаю почему. Рацион и количество еды в сутки не изменилось, стиль жизни не меняла, работа всегда сидячая была. Спортом толком никогда не занималась при росте 164, вес был 70 стабильно. Но за год прям сильно сильно прибавила. К этому же из-за резкого набора веса по телу появились растяжки, на животе, на бедрах. Подскажите как избавиться от растяжек и к каким докторам обратиться с весом. Была у диетолога посоветовал кето диету, месяц просила набрала килограмм хотя всего придерживалась. Кто-то сталкивался с подобным? Очень нужен ваш совет.