С завтрашнего дня хочу голодать, для похудения и для очищения. При голодании выводятся шлаки и токсины, то есть если организму нечего переваривать он начинает брать запасы вредных клеток ор-ма. Знаю что после голодания организм после первого приема пищи начнет откладывать больше запасов в виде жир.отложений. Я буду выходить с голода постепенно. Рассчитываю на неделю ,буду отписываться. У кого есть опыт с голоданием и сколько сбросили?

2 года назад я весила 75 кг при росте 172 см, подруга посоветовала пить яблочный уксус в капсулах 60. За месяц похудела примерно на 6 кг)! Потом бросила, вес не прибавлялся. Через 5 месяцев повторила курс ( мучила тахикардия, неприятный запах изо рта , потливость и бессонница). Похудела за 2 недели примерно на 3-4 кг. Вес играл -2 +2 кг. В марте этого года начала пить Лиду, похудела на 8 кг за 3 недели, плюс ушли отеки. Пропила 2 пачки, недавно купила- не действует((( хочу еще похудеть. За июнь набрала 3 кг. Вот хочу очистить кишечник, может потом подействует