Здравствуйте, помогите пожалуйста избавиться от гиперответственности за чужих людей, синдрома хорошей девочки. Когда в чате писали одногруппники я всегда часто отвечала, так как думала если не отвечу или не напомню они забудут или не сделают дз, я буду виновата. У кого то были подобные мысли, как избавились? Не хотелось бы, чтобы кто-то сел на шею