мышечную массу набирайте. Упражнения есть специальные, чтобы мышцы грудные накачать. За счет этого и грудь немного увеличится.И дополнительно какой-нибудь лифтинг крем берите. У меня клиентки в фитнес клубе Busten пользуются, с интенсивными тренировками должен помочь, если правильно использовать.