Да либо он есть либо его нет, печально когда пытаешься похудеть и не получается, я летом когда была сильная жара похудела была уже близка к моему идеальному весу который должен быть а потом постепенно набрала, и опять надо худеть, у меня уже мозги болят об этом думать,а ещё и о ноге думать.