Хотя ваш вопрос 2024г, возможно,данная проблема не актуальна для вас,но хотела бы высказаться на эту тему, возможно,это будет небезразлично вам или кому-то ещё. Надеюсь,вы не тролль и вопрос этот реально важен для вас) Сейчас кто-нибудь закипает меня,что я душнила сама и ханжа,мне все равно. Я выскажу свое мнение.
Да,строгости воспитания в семье,комплексы и тп очень влияют на дальнейшее восприятие жизни,интимной в тч.
Также психологические травмы,неприятный опыт в прошлом имеют значение.
Если вы воспитаны в религиозной семье и духовность для вас важна,не слушайте издевательские выражения "ханжа","раскрепостись/забей на предрассудки", "побольше молись"(с отрицательным подтекстом и насмешками).
Если молитва и духовность в разумной мере важны для вас- не бросайте.
Если муж- для вас любимый человек и он не принуждает вас к тому что для вас неприятно/неприемлемо, оба партнёра соблюдают гигиену,безопасность секса,слышат друг друга и уважают чувства- все должно быть в порядке.
Если что-то неуютно,вас не устраивает что-то в поведении мужа- стоит это обсудить с мужем, обязательно,не молчать,не терпеть,деликатно подойти к разговору,также поразмышлять самой, а также,если есть желание -с психологом/сексологом.

Если вы замужем, занимаетесь сексом в браке, верны друг другу, ещё и что важнейший фактор-делать это с любимым человеком, неся ответственность за себя и друг за друга, соблюдая правила безопасности,гигиены, все обоюдно, деликатно и без давления, плюс не делаете то что считаете неприятным для вас- все в порядке,это нормально и не противоречит Богу и духовным понятиям.
Не стоит переживать. Когда есть ответственный подход,все по любви и по душе- это правильно.
Чувство стыда осталось от строгого воспитания и мнений семьи. Иногда трудно справиться с этим,если не получается самой,стоит попробовать обратиться к психологу/сексологу.
Главное делаете всё обоюдно приятно,соблюдая безопасность,с уважением к друг другу и все будет норм.

Удачи и благополучия вам)