Сажусь на диету, худею на 4-5 кг, затем перехожу на обычное питание и вес возвращается в два раза быстрее.

Были такие случаи, или может сейчас есть ? Пишите свою историю в комментариях.

Объясню почему так происходит и худеть легко и непринуждённо.😉 #диета #вес

Есть ли у вас данные проблемы с весом :

- cтоит на месте и никуда не сдвигается
- cижу на диетах, тренируюсь, голодаю - результата нет
- после родов и не как не получается похудеть
- постоянно срываюсь в попытках похудеть
- отказалась от сладкого, соленого и мучного, а вес как стоял, так и стоит
- набрала лишние кг на фоне стресса

Если хоть один пункт совпал, пишите свою ситуацию. Я вам помогу.