Скажите ей что бы она похудела.С детства я сама по себе худенькая и меня никогда это не устраивало. В 11 классе я решила пойти в зал, так сказать нарастить мышцы. Попросила своего знакомого позаниматься со мной.Он разработал мне программу и ходил со
Скажите ей что бы она похудела.С детства я сама по себе худенькая и меня никогда это не устраивало. В 11 классе я решила пойти в зал, так сказать нарастить мышцы. Попросила своего знакомого позаниматься со мной.Он разработал мне программу и ходил со мной в зал. Постепенно стали увеличиваться мышцы ног и ***. Упражнения на руки сильно не помогали и я расстроилась.Также мне всегда хотелось иметь пресс. Не долго думая друг решил поменять подход, изменил типы тренировок, но другие упражнения не помогли. Поэтому я всерьез задумалась на счет протеина. Начала лазить по интернету. Наткнулась на интересный сайт. Он посвящен бодибилдунгу,другим спортам и питанию. Прочитала неинтересную статью https://gymbaza.pro/664-vashi-deti-i-protein.html. После того пошла и купила протеин. Через два месяца результат стал виден. С ростом 165, я всегда весила 50 килограмм, сейчас мой вес 56-57 и все это мышцы. Плюс я выгляжу сейчас совсем по другому. Очень многие засматриваются и провожают взглядами.