Вот прыгаю, уже 5й день, Чувствую себя на много лучше чем обычно))) Ноги немного болели, но сильно болит пресс живота. так как по мимо этого делаю другие нагрузки, (пресс, приседаю , немного бегаю, бадминтон играю.)) ВООБЩЕ состояния отличное ) И кстати заметно что тело подтягиваеться .)) вообще круто ) да и грудь тоже большая, одеваю бюст затягиваю по туже.) и все отлично)