Надо как-то вывести его на разговор. Чтобы он как можно раньше определился, да да, нет нет. Тогда и Вы меньше переживать будете.

Может ему сказать, что приди или давай встретимся последний раз, поставим все точки над "и". Я переживаю от этой неопределенности. Рассчитывать на тебя как отца в будущем или нет, все же дочь/сына делали вместе. Спросить, появился ли кто вместо меня и сына/дочери.

Ну и готовиться к худшему. Истерик не закатывать, попросить прощение за Ваш характер. Сказать, если он не вернётся к Вам, что в следующих отношениях, если они у меня будут, я так себя вести не буду, это большой урок. (манипуляция на чувствах). Ну как-то так.