не сочту ) сухую горчицу я развожу с медом и заваркой. все 1:1 стол.ложек. можно яйцо добавить, сметану. я на том сайте многое читала,искала и подбирала под свои волосы. наносите на волосы ( стараюсь на грязные) 2-3 раза в неделю. на мин 30 в пакет заворачиваюсь и в полотенце, потом смываю и мою шампунем с пару капель эф. масла чайного дерева или бальзамом промываю. и так пару месяцев.
Fashion guide
А еще туда капсулы витамин А, Е,В. Вот только из моих волос горчица 2 недели вымывалась ...... а у кого короткие волосы говорят хорошо. А у меня как кусок пластилина с кулак попал в волосы, еле отмыла.