Я заметила, что после 30 я была еще ничего, меня девушкой называли, а вот после 40 уже заметен и идет процесс старения, кожа становится более сухая, появляются хоть и не глубокие, но мелкие морщинки, кожа уже теряет эластичность. Уход за собой стан
Я заметила, что после 30 я была еще ничего, меня девушкой называли, а вот после 40 уже заметен и идет процесс старения, кожа становится более сухая, появляются хоть и не глубокие, но мелкие морщинки, кожа уже теряет эластичность. Уход за собой становится тяжелее - уход за телом, за лицом. Руки вечером не смажешь, на следующий день будет доставлять дискомфорт сухие руки. Легко набирается лишний вес, да и медлительнее и ленивее становишься, нужно больше заниматься гимнастикой. Также следить за питанием, за состоянием зубов. Если сидячая работа, то тело, спина быстрее устают все время сидеть, шея, спина начинает болеть чаще, регулярно нужно делать гимнастику.