Ем я действительно мало, каши на воде и без соли/сахара, овощные рагу, молочные продукты. сладкое и мучное, жирное - все исключила. После родов потеряла 6 кг, за пару дней после выписки - еще 4, ничего не делая при этом. остальные 7 кг так и стоят, н
Ем я действительно мало, каши на воде и без соли/сахара, овощные рагу, молочные продукты. сладкое и мучное, жирное - все исключила. После родов потеряла 6 кг, за пару дней после выписки - еще 4, ничего не делая при этом. остальные 7 кг так и стоят, ну хоть не набираю больше.