вы не ошиблись с ответом ? точно мне его адресовали? я замужем за водолея и ничего против них не имею. и если в моем вопросе-давно вместе? вы увидели что то оскорбительное. прошу прощенья.

больше двигайся. ходи пешком как можно больше. или идеальный вариант тренажерный зал. худеть начнешь тогда когда будешь тратить больше калорий чем съедать.